close
澳洲教育與醫療發達不需多說，而這個調查結果也着時另人震撼。失智症在臺灣其實最近幾年才慢慢被人注意到，而這總是聽過又受人忽略的疾病，居然在醫療發達的澳洲成為主要死因之一，代表者這個疾病需被重視的程度遠高過我們想像！
據澳洲2012年研究顯示，以年齡來說，失智症致死原因在85歲長者的中，排名第二，在65~84歲間排第四。以性別來說，在女性是排名第二，男性則是第五。無論如何分析，失智症將嚴重的影響了未來的人類健康。那要如何避免失智症？
最重要就是維持健康生活型態，盡可能活動，無論生理或心理。以物理治療師的角度，會建議大家持續運動，因為運動不僅可以訓練體能，更會影響大腦思考能力。就老人學研究角度看，已有實驗證明，65歲後維持part time工作者，身心健康程度比完全退休更高。
有句話<活到老，學到老>,保持活躍的心非常重要。澳洲政府有規劃一系列訓練與預防失智症的課程，叫your brain matters(你的腦袋多重要！)，在此提供大家參考。(網站為全英文版http://www.yourbrainmatters.org.au)
全站熱搜
留言列表
